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        <title>福猫屋ECO日記2</title>
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        <description>福猫屋ECO日記をリニューアルしました。こちらは東京編になります。
2010年から自宅のミニ菜園で自家製堆肥を利用した野菜作りをしています。採れたての野菜を使った料理やベジタリアン料理など、日々の出来事を気ままに綴っています。</description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2012</copyright>
        <lastBuildDate>Sun, 29 Jan 2012 22:01:34 +0900</lastBuildDate>
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            <title>餅つき</title>
            <description><![CDATA[<p>昨年の年末のことですが、初めて自宅でお餅を作ってみました。</p><p>というのも、<a href="http://www.fukuneko-ya.org/NF/izumookuni.html">福猫屋のお餅</a>が完売してしまい、次の入荷は年明けになるとの連絡があったからなのです。</p><p>お客様に販売するお餅もないし、当然自分達用のお餅もない・・・</p><p>さて、どうするか、ということになり、</p><p>結局、年も押し迫ったギリギリの時期に餅つき機を購入。</p><p>そして、手作りすることとなったのです。</p><p>&nbsp;</p><p>実は以前から餅つき機は欲しかったのです。</p><p>ただ、こんなに大きなもの、一体台所のどこに収納するの？</p><p>などと考え出すと決心が付かなかっただけのこと。</p><p>丁度良い機会だったのです。</p><p>&nbsp;</p><p>ということで、届いた餅つき機で初めてお餅をついてみました。</p><p>作ったのは「黍餅」。&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="kibimochi.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/kibimochi.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>当店で超人気の「<a href="http://www.fukuneko-ya.org/NF/kibi.html">酒井さんの餅黍</a>」をタップリと入れたもち米で作ってみました。</p><p>「酒井さんの餅黍」を毎年年末に購入されるお客様が、黍餅を作られるお話はよく伺ってはいたのですが、自分で作るのは初めて。</p><p>さて、どんなものが出来るでしょう&hellip;</p><p>&nbsp;</p><p>前日の夜から、水に浸けた餅米と餅黍を、餅つき機で蒸しあげた後に、ペッタンペッタンついてもらいます。</p><p>出来上がりは黄色いキレイなお餅でした。</p><p>そして、硬くならないうちに麺棒で平らに伸ばしておき、翌朝少しだけ硬くなったところを包丁で切り分けます。</p><p>手が慣れないのでオタオタしてしまいましたが、何とか完成。</p><p>色がキレイなので、これで鏡餅を作ったら、とても縁起がよさそう。</p><p>&nbsp;</p><p>慣れたら、丸餅なども作ってみたいものです。</p><p>&nbsp;</p><p>黒千石大豆と色々米を入れた豆餅も美味しかったです。</p><p>この豆は小ぶりなので、軽く炒ってから最後に混ぜ込みました。</p><p>この黒千石大豆は、節分にも良いかもしれませんね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;<img class="mt-image-none" alt="mamemochi.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/mamemochi.jpg" /></p><p>&nbsp;</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">料理</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 22:01:34 +0900</pubDate>
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            <title>もち黍を使ってみました</title>
            <description><![CDATA[<p>今年も、酒井さんのもち黍が入荷しました。</p><p>&nbsp;</p><p>せっかくなので、私も黍を使ったお料理を少し作ってみました。</p><p>&nbsp;</p><p>先ず、自家製餡子を使った「黍ぜんざい」</p><p>もち黍1合をボールでキレイに洗って、ステンレスの厚手鍋で炊きます。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="kibi1.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/kibi1.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>もっちりしていて色も綺麗！</p><p>これを器に盛って、上に餡子をかけるだけ。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="kibizenzai.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/kibizenzai.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>この餡子はマクロビ風に仕上げてあります。北海道小豆を煮て刻んだデーツで甘みを付けてあります。デーツを使った餡は砂糖で甘みを付けたものよりサッパリした美味しさで飽きません。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="kibidango.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/kibidango.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>これは、いつかお料理本で見かけた、サツマイモを使ったおやつ。</p><p>茹でたサツマイモをマッシュし、もち黍も少し搗いて混ぜます。甘みには米飴を使いました。これも爽やかな甘みです。</p><p>そしてクルクル丸めてゴマをまぶしただけ。</p><p>確かお料理本ではきな粉をまぶしていたような・・・</p><p>きな粉が無かったのでゴマにしましたが、なかなか美味しかったです。</p><p>&nbsp;</p><p>この他にも、残り野菜を刻んでもち黍と一緒に油揚げに入れて煮たり、水分を増やしてトロトロに煮てからチーズ風に使ったりと色々工夫次第で食事としても使えます。</p><p>一番簡単なのはご飯と一緒に炊くことですが。</p><p>&nbsp;</p><p>もち黍は調理も簡単で美味しいので、是非あなたのオリジナル雑穀料理に加えてくださいね。</p><p>白米にはない栄養や食物繊維が豊富に含まれていますよ！</p><p>&nbsp;</p><p>*　　　　*　　　　*</p><p>さて、話は変わりますが、黍も農産品なので放射能汚染を心配される方もいらっしゃるかと思います。</p><p>なので、ちょっと私からご説明させて頂きますと、</p><p>このもち黍を作っている酒井さんの畑は長野の南部、伊那にあります。</p><p>長野県は北部のほんの一部のみ放射線の値が高いですが、これは北部です。</p><p>長野県は南北に長い県で、北部の群馬県に接している地域と南部の伊那との間には相当距離があります。</p><p>そして伊那は原発事故直後から空間線量が平常と変わらず、酒井さんのごく近所で収穫された農産品からの測定結果も全て不検出でした。とのことで伊那は行政の放射能検査自体が行われていないそうです。</p><p>このような状況から、福猫屋では伊那で収穫された黍は安全と判断し、例年通り入荷しました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;★<a href="http://www.fukuneko-ya.org/NF/kibi.html">酒井さんのもち黍</a></p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/11/post-153.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">マクロビご飯（レシピ）</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">手作りスイーツ（レシピ）</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 13 Nov 2011 16:51:21 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>緑のカーテン終了</title>
            <description><![CDATA[<p>今年も爽やかな緑で日を遮ってくれたゴーヤのカーテン。</p><p>昨日今日と二日がかりで大部分を片付けた。</p><p>地植えにすると本当に大きく育つゴーヤ。</p><p>見た目に涼しいだけでなく、収穫もたっぷりあって、今や夏の食卓に欠かせない存在となっている。</p><p>&nbsp;</p><p>我が家の窓は南西を向いているため、夏の午後は日差しが強い。</p><p>緑のカーテンがないと夏はシンドイ。</p><p>今年は節電ということもあって、一階のリビングにゴーヤを、そして二階のベランダには風船かずらを作ってみた。しかし、やはりゴーヤのパワーにはかなわない。</p><p>ゴーヤは一階部分の窓を覆い隠した後、二階のベランダに入り込み、手すりやパラボラアンテナ、ラジオのアンテナなどに絡み付いて、盛大に花を咲かせ、実もつける。　</p><p>南国の植物というのはパワーがあるんだな～</p><p>&nbsp;</p><p>そのゴーヤが、急にパワーダウンするのが今頃の季節。</p><p>ゴーヤは寒いのが苦手なのだ。</p><p>&nbsp;</p><p>という訳で、今年も9月の終わりにゴーヤを片付けることとなった。</p><p>&nbsp;</p><p>我が家の狭～い庭には開墾二年目の小さな小さな畑があって、茄子、クウシンサイ、キュウリなどを作っている。また、庭のコーナーで紫蘇、ミニトマト、大玉トマト、茗荷、アスパラなども欲張って作った。</p><p>有難いことに、今年はどの野菜もよく採れた。</p><p>お隣に分けただけでなく、夫の実家にまで送ってしまった。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>さて、これから野菜を作っていくには放射能が気になるところ。</p><p>青梅は福島からの距離があるので、都内とはいえ高い数値は出ていない。</p><p>今は平常並みといったところ。</p><p>堆肥も西日本の物を使えば、さほど問題にはならないかもしれない。</p><p>ただ、ウチは裏が山だから、これから落ち葉が相当落ちてくる。</p><p>本当なら腐葉土にでもすればいいのに、それも危ないように思える。</p><p>もう日本の国土は3.11の前には戻らないのだな、と実感・・・</p><p>&nbsp;</p><p>これは、最後に収穫したコーヤ君たち。小さいのや大きいのまで色々。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;<img class="mt-image-none" alt="goya1109.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/goya1109.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>そして、ボール一杯採れた茗荷。</p><p><img class="mt-image-none" alt="myouga1109-3.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/myouga1109-3.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>どうやって保存しようか・・・</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/09/post-152.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">野菜作り</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 27 Sep 2011 16:52:22 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>メガネの調整</title>
            <description><![CDATA[<p>昨日は連休の中日。</p><p>いくら貧乏暇無しの福猫屋でも、たまには出かけたいよね・・・と、久しぶりに吉祥寺に出かけた。</p><p>目的は白山眼鏡店。</p><p>私の眼鏡は一時期を除けば、ずっとここで作っている。</p><p>そしてメンテナンスも。</p><p>&nbsp;</p><p>コンタクト中心から眼鏡中心の生活にして10年近く経つけれど、眼鏡は本当に楽。</p><p>災害にも強い！</p><p>&nbsp;</p><p>今回の目的は、去年新調したばかりのサブ眼鏡の調整。</p><p>実はこの眼鏡の度がちょっと合わない。</p><p>眼の病気のこともあり、珍しく処方箋を眼科にお願いしたのだが、何故か調子が悪い。</p><p>左右の見え方に差があり、長時間かけているとコメカミが痛くなって、頭痛になることもある。</p><p>眼科では「遠くは右で見て、近くは左で見るような形になります」と言われ、左右の見え方が違う眼鏡になったのだが、案の定使えなくなってしまった。</p><p>&nbsp;</p><p>これでは勿体無い。</p><p>だって白山眼鏡店の眼鏡は、ただデザインが良いだけでなく、かけ心地が素晴らしく良いのだから。</p><p>という訳で、普通に毎日使えるバランスに調整しなおして貰うことにした。</p><p>ここは視力の調整に時間をかけてくれるせいか、とても上手に合わせてくれる。</p><p>眼科の処方箋は一体何だったのだろう？？</p><p>&nbsp;</p><p>「遠くは右で見て、近くは左で見る」という調整自体が不思議だと眼鏡屋さんは言う。</p><p>私もそう思う・・・</p><p>&nbsp;</p><p>結局、弱いレンズを少々強くし、これまでの眼鏡に近い状態に調整した。</p><p>うん、これで多分大丈夫。</p><p>長年使っていた眼鏡を合わせてくれたのは白山眼鏡だし、この度のまま15年以上使えているんだから。</p><p>&nbsp;</p><p>店員さん曰く「人の眼ってそんなに変わるものではないんですよ。一度しっかり調整しておけば15年くらい変わらないのは不思議ではないんです」とのこと。</p><p>そうなんだ～</p><p>&nbsp;</p><p>出来上がりは一週間後。</p><p>これで運転免許の更新も大丈夫でしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;<img class="mt-image-none" alt="kamakiri1108.jpg" width="319" height="425" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/kamakiri1108.jpg" /></p><p>&nbsp;カマキリは意外にも視力が良いように思うのだが、本当はどのくらい見えるのだろう？</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/09/post-151.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">日記</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">気になる問題</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 25 Sep 2011 16:57:56 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>安全な野菜はどこに</title>
            <description><![CDATA[<p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span><a href="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/yasai1.jpg"><img class="mt-image-none" border="0" alt="yasai1.jpg" width="425" height="425" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/yasai1-thumb-425x425.jpg" /></a></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span>今まで安心安全を売りにしてきた生協が、放射能検査をしないまま</span><wbr></wbr><span>野菜の供給を続けていることは残念。</span></span>&nbsp;</p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span>生産者との提携を守るの</span><wbr></wbr><span>か、組合員の健康を守るのか。</span></span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span>どちらも捨てられないのはわかるけ</span><wbr></wbr><span>ど、チェルノブイリ事故で輸入品とお茶の供給停止した生協とはと</span><wbr></wbr>ても思えない今回の対応。<br /><br /><span>我が家に届いたジャガイモは栃木県黒磯産。ニンジンは千葉県旭産</span><wbr></wbr><span>。そして昨日届いたタマネギは宮城産。</span></span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span>本当はオホーツク産を注文したのに実際には違う産地の物が届く。結局、産地を選んで注文しても供給量の都合で千葉や栃木、茨城などの</span><wbr></wbr>提携生産者の野菜に変更されてしまうのだ。<br />生協に連絡すると、オホーツク産は注文量が多すぎて供給仕切れなかったため、他の提携生産者の物に変更したとのこと。普段なら有難いことなのに、今はちょっ困るかな・・・。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">本当なら有機農業生産者も応援したいし、特に被災地の農産品は優先して利用していきたい。でも、放射能は家族や自分の身を守るためにも避けなくてはならない。</span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">放射能の検出された地域から届く野菜を見ては悩む日々・・・</span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">本当なら食べてあげたい。</span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">私も野菜を作っているから、生産者の方の気持ちはよく分かる（と思う）。</span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">わが子のように育てた野菜が出荷停止になったり返品されたら心が痛い。</span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><br /><span>でも、黒磯では外で遊ぶ子供もいないと聞くし、千葉の旭あたりも心配。</span></span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span>生<wbr></wbr><span>産者の方がせっかく作ってくれた野菜だからこそ、</span>供給する側は生産者と利用者の両側に立って安全性のチェックを行って欲しい。</span><span>たとえコスト</span><wbr></wbr>がかさんでも、少しずつでも。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span>最近スーパーでは福島産の野菜や果物が沢山並んでいる。</span></span></span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span>桃なんて、と</span><wbr></wbr><span>っても安いから買っていく人も多い。</span></span></span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span>今放射能汚染が</span><wbr></wbr><span>心配される地域、栃木、茨城、千葉、群馬などの野菜も増えていて</span><wbr></wbr><span>、東京にいるとそれしか手に入らないこともある。これらの地域の</span><wbr></wbr><span>野菜はどのくらいの放射能汚染か買う側には分からない。大人はまぁ</span><wbr></wbr><span>仕方ないとしても子供は避けるべきだと思う。</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span>元々東京は東</span><wbr></wbr><span>北、北関東からの供給の多い地域。しかも西日本の野菜は不足気味</span><wbr></wbr><span>。セシウムのたっぷり入った桃を買ったお婆ちゃんが孫に食べさせ</span><wbr></wbr><span>ちゃう、なんてことは充分あると思う。</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span>暫定基準値が500ベクレ</span><wbr></wbr>ルって怖いと思う。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">追記</span></span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">こちらの生協は、この直後、野菜も含む全品放射能検査の方針に変わりました。</span></span></p><p><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}"><span class="messageBody" data-ft="{&quot;type&quot;:3}">組合員からの要望が多かったようです。</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/09/post-150.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">日記</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 09 Sep 2011 16:06:55 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>放射能の心配の無い原料使用しています</title>
            <description><![CDATA[<p><span style="display: inline" class="mt-enclosure mt-enclosure-image">&nbsp;</span>いつも美味しいオリーブオイルとハーブミックス（ザータル）を提供してくれているパレスチナオリーブさんからクッキーが入荷しました。</p><p>&nbsp;</p><p><a target="_blank" href="http://www.fukuneko-ya.org/FT/p-olive.html#p_cookie"><img class="mt-image-none" border="0" alt="olive-cookie-image-l.jpg" width="425" height="327" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/olive-cookie-image-l.jpg" /></a></p><p>&nbsp;</p><p>素朴で懐かしい味のオートミールクッキーとパレスチナハーブの風味が良いザータルクッキーの二種類です。</p><p>&nbsp;</p><p>今、国産の原材料に関しては放射能の心配がありますが、こちらで使用されている国産小麦粉は昨シーズン（2010年収穫）の小麦を使用しております。パレスチナオリーブさんによると、2011年12月製造分までは昨年収穫の小麦を使用する予定とのことですので、どうぞご安心して召し上がってください。</p><p>&nbsp;</p><p>今後につきましては決まり次第お知らせ頂けるとのことですので、福猫屋でもご案内していきたいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;また、仙台で被災されたパレスチナオリーブさんですが、スタッフ全員ご無事とのことです。仙台とパレスチナ両方の地に思いを馳せながら、クッキー、オリーブオイルなど味わって頂けたらと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>★<a target="_blank" href="http://www.fukuneko-ya.org/FT/p-olive.html#p_cookie">パレスチナオリーブ　クッキー</a></p><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/09/post-149.html</link>
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            <pubDate>Sun, 04 Sep 2011 08:01:09 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>タイカレー</title>
            <description><![CDATA[<p>今日は、近所に住むタイ人のお友だち、ソラダさんが遊びにいらっしゃった。</p><p>お土産は自家製タイカレ～☆</p><p>実は私は、彼女のカレーのファンで、前から、どうしてあんなに美味しくできるのかなぁと思っていたのだ。</p><p>彼女のカレーは、カレーの素となるカレーペーストを先ず作り、自ら栽培しているバーブも沢山使っている。</p><p>&nbsp;</p><p>だから味が違うんだろうなぁ・・・</p><p>&nbsp;</p><p>そして驚くべきことに、このカレーに入っているグルテン（ベジカレーなので）までも手作りなのだ。</p><p>グルテンを作るのって大変なんだよね。</p><p>凄い！</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、突然のことだったので、私は慌てて庭の野菜を使ってサラダを作り、主食となる素麺を茹でた。</p><p>タイカレーに素麺（正しくは素麺にタイカレーをかける）という組み合わせに驚く方もいるだろうが、これが実に合うのだ。タイカレーを作る機会があったら是非試して頂きたい。</p><p>&nbsp;</p><p>せっかくの素晴らしい出来栄えのカレーだったので記念の写真を撮っておくべきだったと後悔したが、既に食べてしまった。</p><p>これは残りもののカレーと彼女から頂いたお土産。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="sorada1109-2.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/sorada1109-2.jpg" />&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>タイカレー、畑で採れた乾燥ハーブ（タイのバジルだそう）、自家製カレーペースト、タイのベジミート</p><p>&nbsp;</p><p>そしてこちらは彼女が開発した商品「ソラダニームはみがき」</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="sorada1109-1.jpg" width="319" height="425" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/sorada1109-1.jpg" />&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ご存知の方、ご愛用の方もいらっしゃるかと思いますが、今日のお客さまは神埼ソラダーさんというニームはみがきを作った人。</p><p>&nbsp;</p><p>知る人ぞ知るナチュラリスト？で、かなり面白い人。</p><p>このニームはみがきは近々福猫屋でも取り扱いを始める予定。</p><p>&nbsp;</p><p>そして次なる計画も・・・</p><p>彼女と話していると、なにやら面白いことが出来そうが気がしてウキウキしてくるのです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/09/post-148.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">料理</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 01 Sep 2011 22:07:33 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>洗ってスッキリ</title>
            <description><![CDATA[<p>久しぶりに朝からいい天気！</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="asagao1108-2.jpg" width="319" height="425" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/asagao1108-2.jpg" />&nbsp;</p><p>（庭の朝顔もキレイ）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>早速、朝から溜まった洗濯物を片付けることに。</p><p>今日は、二日分の布ナプキンの洗濯もあるのだ。</p><p>&nbsp;</p><p>この暑いのに二日分も布ナプキンを浸け置いていたのか、と驚かれるかもしれないが、ちゃ～んと下洗いはしてあるから大丈夫。軽く水で洗い、大体キレイになったところでアルカリウォッシュに浸けておくとシミも殆ど残らない。</p><p>エッセンシャルオイルを数滴入れておくと、これがまた良い香りで、とても布ナプキンの浸け置き洗面器から漂う香りとは思えない。</p><p>&nbsp;</p><p>それにしても最初の二日分というのは量的にも多い。</p><p>大きめの専用洗面器は既にいっぱいになってしまい、お風呂の洗面器まで借りてしまう量・・・&nbsp;</p><p>これを普通の洗濯物と一緒に洗ってしまうのだ。</p><p>&nbsp;</p><p>あ～スッキリ！</p><p>まるで何事もなかったかのように片付いてしまう。</p><p>これが布ナプキンの一番の魅力だと思うのだけれど、どうでしょう？</p><p>もし、これが使い捨ての（普通の）生理用ナプキンだったら結構な量のごみとして捨てねばならないし、ごみ収集の日まで待たないといけない。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>布ナプキンの良さを挙げれば色々あるけれど、私はこのスッキリ感とゴミが出ない生活というのが、何よりも快適だなぁと思うのです。</p><p>最近人気下降気味の布ナプキンですが、流行が去った今こそ自分のペースで、自分らしく使ってみてはいかがでしょう？</p><p>&nbsp;</p><p>もともと布ナプキンって流行るものでも、変にもてはやされるタイプのものでもなく、気に入った人がずーっと地味に使い続けるものなんではないかと思うのです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">布ナプキン</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">日記</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 26 Aug 2011 10:29:09 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ニンジンの芽</title>
            <description><![CDATA[<p>野菜には当然のことながら暑い土地向き、寒い土地向きがある。</p><p>一部を除き、日本は全体的に高温多湿。</p><p>にもかかわらず、作りたい野菜というのは必ずしも土地の気候とは合っていない。</p><p>&nbsp;</p><p>私の作りたい野菜というのは乾燥したヨーロッパ原産のも物が多く、日本の中では高原地帯（寒冷地）が適しているらしい。それを高温多湿の地域で作ろうと思ったら、それに近い気候の春、秋に作るしかない。つまり猛暑の夏と梅雨のシーズンは避けることになる。</p><p>&nbsp;</p><p>しかしそれは現実的に無理なため、梅雨の間は雨除けを作り、猛暑の間は日除けをして、野菜の育ちやすい環境を人工的に作ってあげなくてはならない。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな具合でだいぶ色々な野菜が東京でも作れるようになった（気がする）。</p><p>東京は高原地帯と比べ虫の種類も数も相当多いので、放っておくと野菜は虫に全部食べられてしまう。</p><p>しかも山の畑ではイノシシまで出る！イノシシのパワーは思っていたより凄く、今年はサツマイモが全滅してしまった。</p><p>&nbsp;</p><p>虫や獣の食べ残しを食べるという日々も悲しいので、葉物野菜は防虫ネット、根菜までも防獣ネットが欠かせない。そしてニンニク、ネギなど獣の嫌いな「まずい」野菜を沢山つくるのだ！</p><p>&nbsp;</p><p>そんな試行錯誤の野菜作りの結果、今年は食べきれないくらい野菜が収穫できた。</p><p>天の力は本当に有難い。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="yasai1108.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/yasai1108.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="yasai1108-1.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/yasai1108-1.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>ただ、二年がかりで収穫にたどり着けない野菜がある。</p><p>それは、ズッキーニとニンジン。</p><p>&nbsp;</p><p>どちらも長野では苦労したこともない、むしろ一番楽に作れる野菜だった。</p><p>それが東京では出来ない・・・</p><p>&nbsp;</p><p>ズッキーニは、株自体は大きくなるのだが、花が咲いても実がつかない。</p><p>というか、実が小さいまま腐って落ちてしまう。</p><p>ニンジンは発芽はするすが、育たない。</p><p>&nbsp;</p><p>多分ニンジンは8月という高温時の種まきに絶えられないのだろう。</p><p>暑すぎて発芽後、芽が溶けてしまうのか、日ごとに芽が消えていく。</p><p>去年は蒔き直しても同じ結果だったので、今年は日除けをしてみたが、結果は同じ。</p><p>&nbsp;</p><p>最近急に気温が下がったこともあり、もしやと思い、畑だけでなく庭にもミニニンジンを蒔いてみた。</p><p>ここはダンゴムシが多くて芽を食べられてしまいそうなのだが、取り合えず実験。&nbsp;</p><p>今朝確認してみたところ、芽が出ていた。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="ninnjin1108.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/ninnjin1108.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>このまま順調に育てばいいのだけれど、いまのところこれ以上育ったことがないので、経過観察。</p><p>ダメなら春蒔きにするしかないのかなぁ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;ズッキーニに関しては、もう栽培自体を断念。</p><p>どうやら高温多湿に弱い野菜らしい。</p><p>先週、生協で届いた長野産ズッキーニにまで痛みが出ていたことを考えると、これからは長野辺りでも栽培が難しくなってくるかも？</p><p>&nbsp;</p><p>やはり日本列島は南国化しているのか・・・</p><p>タイ人の友達は近所でタイのハーブを栽培しているし。。。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="goya1108-1.jpg" width="319" height="425" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/goya1108-1.jpg" />&nbsp;</p><p>&nbsp;暑い夏によく育つゴーヤ</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">野菜作り</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 23 Aug 2011 08:27:24 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>ミツバチの羽音と地球の回転</title>
            <description><![CDATA[<p><img class="mt-image-none" alt="mitsubachi.jpg" width="326" height="425" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/mitsubachi.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>少し前になりますが、鎌仲ひとみ監督の「ミツバチの羽音と地球の回転」を観てきました。</p><p>「祝の島」に続き「内部被爆の脅威」（肥田舜太郎　鎌仲ひとみ著）を読んだ後、この映画をどうしても観たくなり上映会を探したところ、ありました、近所の上映会。</p><p>有難いことです。</p><p><br />この映画の中で最も驚いたのはスウェーデンの電力事情でした。</p><p>電力の自由化をだいぶ前に行ったスウェーデンでは、人々が電力会社を自由に選べる。<br />だから、自然エネルギーによって作られた電力を買うことができるんですね。</p><p>なんと羨ましい！</p><p>人々が自然エネルギーを選べば選ぶほど脱原発、脱石油が進み、社会全体が持続可能なものへとシフトしていく･･･</p><p>そして、スウェーデンの人々の話は一々納得できることばかりで、<br />原発に依存しない社会なんて、皆が同じ方向を向けば充分可能なことだと納得できる。</p><p>でも同じことがなぜ日本で今まで出来なかったのか&hellip;</p><p>祝島の人々の反対運動には本当に素晴らしくて、とても長い年月継続していることの凄さを感じます。</p><p><br />このところ、身近な所まで放射能汚染が広がっています。<br />日々の食料もそうですが、家庭菜園で使ってきた腐葉土や堆肥まで。</p><p>これから先何年、何十年放射能汚染が続くのか分かりませんが、こんな恐ろしいもの、世の中にあってはならないのだと、本当に思います。</p><p>&nbsp;</p><p>お近くの上映会がありましたら是非足を運んでみてください。</p><p>&nbsp;</p><p>上映スケジュールはこちらで</p><p>&nbsp;<a href="http://888earth.net/trailer.html">http://888earth.net/trailer.html</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/08/post-144.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">気になる問題</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">環境</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 21 Aug 2011 14:33:47 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>アイコでトマトソース作り</title>
            <description><![CDATA[<p>ミニトマトのアイコが豊作です。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="aiko1107-2.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/aiko1107-2.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>殆ど何も採れなかった去年のことを思うと、とても嬉しいのですが、食べ切れない&hellip;</p><p>そこで、トマトソースを作って保存することに。</p><p>&nbsp;</p><p>洗って、半分に切って、フードプロセッサーにかけてみました。</p><p>タマネギのみじん切りをお鍋で炒めて、その中にトマトを入れ、クツクツ煮ると</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="tomatosause1107-1.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/tomatosause1107-1.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>こんな感じになりました。</p><p>&nbsp;</p><p>アイコのトマトソースはあっさりしていて少しオレンジがかっているので、輸入のトマト缶より夏向きかもしれません。パスタにもスグ使えるし、他のお料理にも便利。</p><p>仕上げにバジルペーストと合わせると味にコクがでて更においしい！</p><p>&nbsp;</p><p>冷蔵でも結構もつし、多すぎたら冷凍しておけばいいので、トマトが食べきれない時には便利ですね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/08/post-143.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">野菜作り</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 15 Aug 2011 06:14:54 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>アイコ初収穫</title>
            <description><![CDATA[<p>庭と畑の野菜が随分と育ち、食卓に上るようになってきました。</p><p>一昨日、アイコの初収穫</p><p>&nbsp;</p><p><img height="319" width="425" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/aiko-yane1106-3.jpg" alt="aiko-yane1106-3.jpg" class="mt-image-none" />&nbsp;</p><p>今年のトマトは、大玉の麗夏とミニのアイコを作っています。</p><p>麗夏の方はまだまだ赤くなる様子もありませんが、背丈は私の身長（160ｃｍ）を少し抜いたくらい。</p><p>そろそろ先を止めようかと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img height="319" width="425" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/aiko-yane1106-2.jpg" alt="aiko-yane1106-2.jpg" class="mt-image-none" /></p><p>これはアイコのなんちゃって雨除け。</p><p>雨に当たると実が割れるので、ちょっと作ってみました（笑）</p><p>&nbsp;</p><p>梅雨に入ったばかりの頃の撮影なので、アイコがまだ大きくなってません。</p><p>約一ヶ月経った今、アイコはビニールの中でとぐろを巻いてしまいました。</p><p>本日、ようやく頭を止めて枝整理を。</p><p>&nbsp;</p><p>ミニトマトは強いとはいえ、雨の中、枝に傷を付けると病気にやられそうなので、晴れた日を待って行ったところです。</p><p>&nbsp;</p><p><img height="319" width="425" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/daikon1107-1.jpg" alt="daikon1107-1.jpg" class="mt-image-none" /></p><p>&nbsp;</p><p>これは畑から収穫してきたばかりの大根。</p><p>随分大きくなりました（汗）</p><p>太さ10ｃｍ以上あります。</p><p>&nbsp;</p><p>たった１０本しか作ってないのに、急に大きくなると食べるのが間に合わない。</p><p>でも土の中に入れっぱなしだとスが入ってしまいそうで心配。</p><p>こういう時にもらってくれる人が近所にいるといいのだけれど&hellip;</p><p>&nbsp;</p><p>ナスは6月中旬から少しずつ採れていて、今年は早い。</p><p>キュウリは地這いなので、ゆっくり成長中～</p><p>&nbsp;</p><p>去年のゴーヤのこともあるので、近所に野菜の好きな人を探したいと思っているところです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/07/post-142.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">野菜作り</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 02 Jul 2011 21:10:35 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>祝の島</title>
            <description><![CDATA[<p>山口県上関町にある祝島という島をご存知でしょうか？</p><p>私、個人的には祝島といえば、「ひじき」と「びわ茶」が真っ先に思い浮かぶのですが、特産品はこの他にも「干しタコ」「寒干し大根」などがあるそうです。そういえば、ずーっと前に「寒干し大根」も食べたことがある気がする。</p><p>&nbsp;</p><p>なぜこの島の農産品を東京に居ながらにして食べていたかというと、まだ私が若かりし頃、かなり硬派な共同購入グループに入っていて、そこで取り扱いがあったからなんですね。そしてもう一つ、この島を応援する理由は「反原発の島」だったからです。</p><p>&nbsp;</p><p>若かりし頃の私は「反原発」という言葉に馴染みはなかったのですが、原子力≒原爆というイメージだったので、これは大変と受け止めたものです。いくら平和利用って言ったって、日本は原爆落とされた国ですからね、原子力に対する抵抗感は強いのです、と思っていました。実際には国中に原発があったんですけどね。</p><p>&nbsp;</p><p>今、この島が話題になっています。</p><p>「祝の島」（ほうりのしま）という映画が出来て、あちこちで上映会をやっています。</p><p>DVDを３２００円で販売しているので、ウチでは買おうかなと思っています。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="hourinoshima.jpg" width="425" height="425" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/hourinoshima.jpg" />&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>この島の凄いところは、過疎化や高齢化を抱えつつ、それでも島民の９割が原発建設に反対し、反対運動を２９年間もやってきたということだと思います。</p><p>福島の原発事故によって色々考えさせられることが多い昨今、この映画を見る意味は大きいと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>そして、この島が気になる理由がもう一つ。</p><p>猫が多いらしい！！</p><p>遊ぶところがない島とのことなので、猫と遊ぶつもりで出かけるには楽しい島かもしれない。</p><p>&nbsp;</p><p>本もあります。</p><p>「瀬戸の島々　島の猫」</p><p><b><a href="http://shimanoneko.com/">http://shimanoneko.com/</a></b></p><p>&nbsp;</p><p>これはウチの猫ですが。&nbsp;</p><p>&nbsp;<img class="mt-image-none" alt="momo100en.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/momo100en.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/06/post-141.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">気になる問題</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">環境</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 12 Jun 2011 17:03:52 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>虫退治</title>
            <description><![CDATA[<p>ダンゴムシにヨトウムシ&hellip;</p><p>うちの庭は虫が多い。</p><p>堆肥を多めに使っているから仕方がないとは思うけど、こんなに食べられちゃ、ね。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="shokugai1106-2.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/shokugai1106-2.jpg" /></p><p>ヨトウムシに食べられたフダンソウ</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="shokugai1106-1.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/shokugai1106-1.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>ゴーヤの芽も葉っぱもこんなになってしまって</p><p>ダンゴムシの仕業です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="ingen1106-1.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/ingen1106-1.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>つるなしインゲン。</p><p>これもダンゴムシが固まって攻めた結果。&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="ingen1106-2.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/ingen1106-2.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>あ、でもマリーゴールドの間に蒔いたインゲンは全然虫に食われていない。</p><p>葉っぱもピカピカ、しかも成長が早い気がする。</p><p>なぜ？？</p><p>&nbsp;</p><p>やっぱりマリーゴールドって独特の匂いで虫を遠ざけてくれるのか？</p><p>今年、虫除けにマリーゴールドを植えまくった甲斐があったのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="marigold1106-2.jpg" width="319" height="425" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/marigold1106-2.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>ますます巨大になったマリーゴールド。</p><p>観賞用としても良いかもしれませんね。</p><p>&nbsp;</p><p>結局、せっかく無農薬で作っている庭ということで、殺虫剤は使わず、ダンゴムシもヨトウムシも手で捕まえることにしました。</p><p>結構取れるもので、大収穫となったダンゴムシは、集めた後、空き地に移って頂きました。</p><p>ヨトウムシは野菜の下を探すと見つかるんですね。まるまる太ったヤツを１０匹以上捕まえて、同じく空き地の草むらにお引越し頂きました。</p><p>&nbsp;</p><p>多分どちらもカエルとかカナヘビがいれば爆発的に増えることもなかったと思うのですが、どちらもあまりいないんですね。</p><p>カエルは近所の畑でゲコゲコやっているのにウチには来てくれない。</p><p>カナヘビは春に庭の掃除をして以来少なくなってしまったし。</p><p>きっと古い残渣の中にいたミールワームみたいな虫がいなくなったからカナヘビがよそへ行ってしまい、天敵のいなくなったダンゴムシが野菜を食べまくったということなのでしょう。</p><p>&nbsp;</p><p>今年は去年と比べても虫の数が少ない気がするし、洗濯物にくっついて困ったカメムシもあまり見かけない。</p><p>いつまでも気温が低かった影響かもしれないな、などど考えると、憎たらしい虫も意外とデリケートなのかもしれないな、などと思ったりするのです。</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/06/post-140.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">野菜作り</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 09 Jun 2011 17:59:35 +0900</pubDate>
        </item>
        
        <item>
            <title>雨です</title>
            <description><![CDATA[<p>台風の接近で今日も雨です。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>庭の野菜が気になって一回りしてきました。（ってほどの広さじゃないですが&hellip;）</p><p>&nbsp;</p><p>最近赤くなりかけていたいちごが少し収穫できました。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="ichigo1105-1.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/ichigo1105-1.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>去年から育てていたいちご。</p><p>ようやく収穫できて嬉し～</p><p>小さいのはワイルドストロベリーです。</p><p>こちらは味というより香りが良いんですね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="ichigo1104-2.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/ichigo1104-2.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>少し前の写真ですが、これはいちごの花。</p><p>白くてとてもかわいい花です。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="ichigo1105.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/ichigo1105.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>花が散った後には実がいっぱい付きました。</p><p>これが、ゆっくりゆっくり大きくなって、赤くなっていきます。</p><p>実が重そうに地面に垂れていたので、枯れ草（ススキ）を敷いてみました。</p><p>なんとなく敷き藁っぽいかと。</p><p>&nbsp;</p><p>いちごは半日陰でも育つと言われますが、実際には日当たりが良い方が病気にならずに育つと思います。</p><p>前に住んでいた家は今ほど日当たりが良くなかったのかもしれないなぁと。</p><p>&nbsp;</p><p>季節にもよりますが、今の庭は冬の間は日当たりが悪く、春先から良くなるパターンで、特にいちごには良く当たっていたように思います。長年いちごを植えていて、今年初めて収穫にたどり着きました。</p><p>簡単なようで難しいものなのかな、いちごって。</p><p>&nbsp;</p><p>あ、でもワイルドストロベリーは簡単です。</p><p>これは丈夫で実もよくなりますよ。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>雨で写真も撮れないので、最近の写真を少し。</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="norabo1104-1.jpg" width="425" height="317" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/norabo1104-1.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>「のらぼう」です。</p><p>東京、多摩地域の野菜で、秋に植えて翌春収穫できる菜っ葉です。</p><p>凄く丈夫で何度も収穫できるお得な野菜。</p><p>モンシロチョウが飛び交う季節になると卵を産みつけられますが、それ以外はトラブルもありません。</p><p>巨大な株に生長します。硬くなるので上の柔らかい茎だけ摘んで食べます。（美味しいです）</p><p>&nbsp;</p><p><img class="mt-image-none" alt="endoumame1105.jpg" width="425" height="319" src="http://fukuneko.fc-company.org/mtimages/endoumame1105.jpg" /></p><p>&nbsp;</p><p>春の定番？スナップエンドウ。</p><p>採りたてを茹でると甘くて美味しいです。</p><p>&nbsp;</p>]]></description>
            <link>http://fukuneko.fc-company.org/2011/05/post-139.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">野菜作り</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 29 May 2011 15:18:39 +0900</pubDate>
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